Ini Tips Tetap Sehat saat Asap Tebal

Belajar-Pakai-Masker.jpg
(RIAUONLINE.CO.ID/ISTIMEWA)

 

RIAUONLINE, PEKANBARU - Kabut asap akibat pembakaran hutan dan lahan baik di tanahy pribadi, kelompok, maupun perusahaan ternyata telah membuat warga Riau terancam kesehatannya. 

 

Di antara penyakit tersebut kerap menjakiti warga adalah Infeksi Saluran Pernapasa Atas (ISPA) hingga infeksi paru-paru. Ini beberapa tips diberikan dr Indra Yovi, Sp.P (K), Spesialis Paru Rumah Sakit Umum (RSUD) Arifin Achmad Provinsi Riau:

 

(Klik Juga: Asap Sebabkan Kanker Paru-paru dan Kebodohan


 

1. Hilangkan penyebabnya. Pemerintah harus lebih cepat tanggap lagi dalam menanggulangi kebakaran lahan.

2. Kurangi aktivitas di luar rumah. Usahakan semaksimal mungkin kita berada di dalam rumah. Jika tidak perlu sekali, jangan keluar dari rumah. Tetapi jika sangat diharuskan untuk keluar, pakailah masker. Masker wajib dipakai terus-menerus terutama ketika diluar ruangan.

3. Tetap jaga pola makan seimbang, empat sehat lima sempurna.

4. Jika merasa sakit, cepat konsultasikan ke dokter. Jangan tunggu berlama-lama agar mendapat pertolongan lebih cepat.

 

 

Sukai/Like Fan Page Facebook RIAUONLINE dan Follow Twitter @red_riauonline